LA DIETA Y LA PIRAMIDÉ DE ALIMENTOS
Una buena alimentación es fuente de salud. Por eso es importante tener una dieta adecuada. en esa dieta tiene que ser equilibrada y completa que eso se iginifica que hay que comer de todo pero sin abusar de las comidas que contengan exceso de grasas o lipidos y glucidos por que no es bueno comer mucho de esos nutrientes